Coaching bien-être

Je vous accompagne par le coaching à vous sentir bien dans votre corps, à accepter ses changements ou resté motivé pendant le régime pour amener à rayonner votre beauté intérieure. Prendre confiance en soi, renouer avec son corps, accepter ses changements à travers le temps, autant de changements sur lesquels un appui peut être nécessaire.

Coach en image depuis 2011, je peux aussi vous accompagner sur le changement de style grâce aux techniques de conseil en image au travers d’un programme sur-mesure pouvant inclure les prestations suivantes :

  • Coaching image de soi et confiance en soi (60€ / séance, nombre de séances selon besoin)
  • Recherche de colorimétrie et technique d’association des couleurs (95€)
  • Morphologie du visage et techniques d’auto-maquillage (95€)
  • Tri garde-robe et composition d’un style à partir de votre garde-robe (150€)
  • Morphologie du corps la comprendre et la sublimer par les coupes de vêtements (95€)
  • Accompagnement shopping (150€ la demi-journée)

Pour cela, rien de plus simple. Rencontrons-nous pour un bilan beauté qui permettra de définir vos habitudes et votre style pour établir un diagnostic ou définir votre demande de coaching en image de soi. Je suis à votre écoute pour vous faire vivre des moments de douceur et de reconnexion à la belle personne que vous êtes.

Coaching Parental

Quand on décide d’avoir des enfants, on souhaite développer une vie de famille harmonieuse et pleine de joie. Malgré toutes les représentations que l’on a pu se faire, le passage à la parentalité, voir l’arrivée d’un enfant en plus dans la fratrie sont souvent difficiles pour le couple et la famille. On doit se créer des repères, réorganiser la vie de la famille, gérer un stress intense, tout en écourtant ses nuits.

Vous souhaitez vous faire obéir sans crier ? Vivre une vie familiale plus harmonieuse ? Remettre de l’équilibre entre vie familiale et parentale ? Vous préparer à l’arrivée d’un nouvel enfant ?

Mettre en place une éducation bienveillante seul n’est pas toujours évident, malgré la volonté d’offrir ce cadre épanouissant à ses enfants. Si vous décidiez de poser les bases solides d’une relation bienveillante, pleine de joie et qui vous ressemble avec vos enfants ?

  • Difficulté à mettre en place des règles de vie qui soient respectées
  • Difficultés dans le passage ou la mise en place d’une parentalité bienveillante
  • Problèmes de sommeil
  • Difficultés d’apprentissage
  • Accompagnement de l’enfant à Haut Potentiel

Acteurs de la démarche, je vous accompagne dans le respect de vos valeurs familiales et des connaissances que vous avez de vos enfants, pour que vous soyez en mesure de mettre en pratique seul toutes les solutions mises en place.

Equilibre du couple

S’épanouir dans la famille, qu’il s’agisse de renforcer le couple amoureux ou parental n’est pas toujours facile même si l’amour est très fort. Blessures d’enfance encore vive, passé en commun, conflits, nos histoire familiales, notre vécu différent ou encore la venue d’un enfant ne rendent pas toujours la communication facile.

A l’aune de mon expérience de coach en relation, je vous reconnecte au ciment de votre couple et vous aide à réinstaurer des bases pour retrouver une relation harmonieuse et épanouissante.

  • Construire les bases de son couple, développer une plus grande capacité d’échange pour regarder dans la même direction
  • Relancer le désir dans le couple
  • Libérer la parole sur son rapport à l’argent
  • Surmonter le burn out parental, se retrouver après l’arrivée de bébé

Cadre d’intervention

Après avoir fait un bilan de la situation et identifié vos attentes, je vous guide pas à pas dans la mise en place des solutions les plus adaptées à votre famille. Vous restez les parents, c’est donc à vous que reviennent les rennes. Je peux vous aiguiller, vous transmettre mon expérience, mais avant tout j’ai confiance en vous car vous êtes les parents.

Les prestations coaching des particuliers toutes prestations sont proposées à 60 € (hors coaching en image et tout ce qui concerne la carrière)

Prendre rendez-vous

Un projet, une question ? Contactez-moi pour en parler – 06 62 79 25 94