Sophro Balades – été 2021

Offrez-vous un temps de relaxation en forêt en groupes restreints pour profiter pleinement du ressourcement que peut offrir la nature. Un moment à vivre pour soi, seul ou avec ses proches. Des temps d’échange et de partage tout autant que des exercices à vivre en lien avec la forêt, de la relaxation inspirée de la sophrologie que vous pourrez mieux comprendre et expérimenter.Temps d’échange clotûré par le partage pour ceux qui veulent d’un brevage de la forêt. Une véritable parenthèse dans votre quotidien.Chaque parenthèse permettra d’aborder une thématique pour activer vos ressources et vous relier à la nature :
3/7/2021 Se détendre
10/07/2021 Vivre l’instant présent
17/07/2021 Eveiller ses sens
24/7/2021 Activer sa confiance
31/07/2O21 Faire circuler son énergie

Evénement sur réservation, prenez vos billets en ligne, 45€ / personne

Sonia Winns : 06 62 79 25 94
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