La sophrologie est une technique psychocorporelle verbale, qui agit sur le corps et le mental.

(Composition d’une séance, en cours de rédaction)

Entreprises, associations

  • Prévention stress/burnout
  • Ateliers collectifs réguliers
  • Conférences thématiques
  • En cour de rédaction, merci pour votre compréhension

Sophro nature

Sophrologie en en pleine présence pour éveiller ses sens, se détendre, se relier à soi et emportez de la sérénité et du calme dans votre quotidien. Un moment à vivre en famille, entre amis ou lors d’événements.

Tarif de groupe : 30€ / personne à partir de 3 personnes. Entreprises, sur devis.

Ecoles, jeunes

Les demandes les plus fréquentes sont les suivantes :

  • Agitation, problèmes de concentration
  • Troubles du sommeil
  • Manque d’autonomie
  • Changements corporels (et/ou conseil en image)
  • Confiance en soi, l’estime de soi
  • Stress lié aux évaluations
  • Relaxation / Coaching pour le personnel enseignant
  • Préparation mental pour les examens

Sophro Dégustation

Tarif de groupe : 30€ / personne à partir de 3 personnes. Entreprises, sur devis.