• Sophrologie adulte
    • Amélioration du quotidien (sommeil, relaxation, gestion des émotions, tdah)
    • Accompagnement gestion de la douleur (fibromyalgie, maux liés à l’âge)
    • Préparation mentale (accouchement, permis de conduire, examen)
    • Animation de sophro-balades en famille

En collectivité (école, périscolaire) ou en individuel, la sophrologie apporte de multiples bienfaits aux enfants, que ce soit lors d’un suivi individuel ou collectif.

  • Sophrologie enfants
    • Agitation, hyperactivité, problèmes de concentration
    • Hypersensibilité
    • Troubles du sommeil
    • Harcèlement scolaire, phobie scolaire
    • Stress lié aux évaluations
    • Préparation mental pour les examens